Undertiden ser det ud til, at der i dagene ikke er tid nok til alt det, der er undfanget, men dette er en global vildfarelse. Det er nok at planlægge alle de mulige ting, og du vil se, at du har meget tid tilbage.
Få mennesker ved, hvor let det er at regulere dit regime, når dagen er ordentligt planlagt. Det ser ud til, at det at lave en daglig plan er en vanskelig og kostbar opgave, men ikke forsøm den, da den virkelig giver dig mulighed for at spare tid og ikke spilder din energi på unødvendige handlinger. Og så, hvordan planlægger du din dag?
Få først en dagbog. Det kan være en almindelig notesbog i en celle eller en smuk personlig dagbog - det betyder ikke noget. Det vigtigste er, at i det kan du male dine planer og lave de nødvendige notater. Derudover viser den daglige planlægger tydeligt, hvilke opgaver du allerede har udført.
For det andet skal du tage tid hver aften på at planlægge. Bryg en kop varm te, sidde på et praktisk sted og tænk over, hvad der skal gøres i morgen. Hvis du har de nødvendige tanker, skal du udfylde dem i en dagbog.
For det tredje, plan altid. Glem ikke, at i løbet af dagen kan der opstå presserende forhold. Foretag justeringer af din plan med det samme for at udnytte tiden bedre.
For det fjerde, del tid til arbejde og fritid. Antag, at du arbejder hjemme fra kl. 10 til 18. Vær ikke distraheret, gør dit arbejde i en tydeligt kalibreret tidsramme. Start ikke tidligere eller slutter senere uden god grund. Snart vil en sådan rutine blive en vane.
Så du kan nemt sætte dine anliggender i orden, når du planlægger din dag. En klar eller ikke meget klar plan vil hjælpe dig med at finde tid til arbejde, for familien og for dig selv. Til sidst vil du takket være planlægningen skabe dig en bestemt produktiv tilstand. Og det rigtige regime er nøglen til lykke og sundhed.
