I varmen påvirkes personer med overdreven sved især. Hvad skal man gøre, og hvordan man skal være?
Kontrast vandtemperaturer, når du tager et brusebad, hjælper med at reducere sveden. Brug endvidere antibakterielle brusegele eller sæbe, fordi årsagen til den ubehagelige lugt ikke er sved i sig selv, men svampe, der aktivt formerer sig i et fugtigt miljø. Denne procedure udføres bedst mindst om morgenen og aftenen.
Efter et brusebad skal du anvende et antiperspirant på armhulsområdet, og hvis det kun er et spørgsmål om lugt, så en soppdæmpende salve. Sved vil ikke gå nogen steder, men der vil bestemt ikke være en ubehagelig lugt. For at bekæmpe sved kan du også bruge urotropin: åbn ampullen, hæld den på en bomuldspude og aftør armhulen med den inden sengetid. Om morgenen skylles præparatet med almindelig sæbe.
Husk, at ethvert unaturligt væv provoserer sved. I sko lavet af ægte læder sveder fødderne mindre, det samme kan siges om tøj - i syntetiske stoffer vil du svede mere.
Du kan også reducere den anvendte væske, men ikke bringe den til mindstevolumen, ellers bliver du også nødt til at tackle dehydrering.
Reducer dit forbrug af "opvarmende fødevarer", såsom honning, ingefær og hindbær.
Folkemedicin kan også bruges til at bekæmpe sved. Tør armhulen med en lotion på hestehaler. Hæld ukrudtet med vodka i en andel af 1:10, insister 14 dage.
